VirginiaINGREDIENTES (PARA 2 PERSONAS): Para el filete: Para los espárragos: PREPARACIÓN PASO A PASO: 1. Preparar los espárragos: 2. Cocinar el filete: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA DE FRUTAS
INGREDIENTES (PARA 2–3 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
RECETA CLÁSICA DE ENSALADA RUSA
INGREDIENTES: PREPARACIÓN: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA, HIGOS Y QUESO
INGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES): Aderezo ligero: PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
RECETA DE ENSALADA VEGANA DE ALUBIAS BLANCAS, ESPINACAS Y TOMATE SECO
INGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA MEDITERRÁNEA CON COUS COUS, ACEITUNAS Y PEPINO
INGREDIENTES (PARA 2–3 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA CON REMOLACHA, QUESO DE CABRA Y NUECES
INGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA ORIENTAL CON REPOLLO, ZANAHORIA, POLLO Y SALSA DE SÉSAMO
INGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES): Para la ensalada: Para la salsa de sésamo: PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA DE PASTA INTEGRAL CON VERDURAS ASADAS Y PESTO CASERO
INGREDIENTES (PARA 2–3 PORCIONES): Para la ensalada: Para el pesto casero: PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS:
ENSALADA DE CAMARONES AL AJILLO CON PALTA Y LECHUGA ROMANA
INGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES): Para la ensalada: Para el aderezo (opcional): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✅ SUGERENCIAS: