Ingredientes:
- 1 taza de yogur griego sin azúcar
- 1 scoop de proteína sabor vainilla o neutro
- 1/4 taza de granola sin azúcar
- Frutas al gusto
Preparación:
- Mezcla el yogur con la proteína.
- Agrega granola y frutas.
Recomendación: Ideal post-entrenamiento por su alta carga proteica.