TOSTADA INTEGRAL CON MANTEQUILLA DE ALMENDRA Y RODAJAS DE MANZANA

INGREDIENTES (PARA 1 TOSTADA):

• 1 rebanada de pan integral (o de tu preferencia: multigrano, sin gluten, etc.)
• 1-2 cucharadas de mantequilla de almendra natural (sin azúcar añadido)
• 1/2 manzana (verde o roja), en rodajas finas
• Canela en polvo al gusto (opcional)
• Un chorrito de miel o sirope de agave (opcional)

 PREPARACIÓN PASO A PASO:

1. Tosta el pan:
   • Coloca la rebanada de pan en una tostadora o sartén y tuéstala hasta que esté dorada y crujiente.
2. Unta la mantequilla de almendra:
   • Con una cuchara o cuchillo, extiende la mantequilla de almendra uniformemente sobre el pan caliente.
3. Añade las rodajas de manzana:
   • Coloca las rodajas de manzana de manera ordenada sobre la mantequilla de almendra.
4. Decora (opcional):
   • Espolvorea un poco de canela por encima para darle un aroma y sabor especial.
   • Si quieres un toque más dulce, añade un chorrito de miel o sirope de agave.
5. Disfruta:
   • Sirve inmediatamente para disfrutar de la combinación crujiente y cremosa.

✨ TIPS EXTRA:

• Puedes añadir nueces picadas, semillas de chía o un poco de granola encima para más textura y nutrientes.
• Cambia la manzana por pera si deseas una variación de sabor.
• Si quieres más proteína, acompaña con un yogur griego natural.