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Ingredientes:
- 1/2 taza de avena
- 1 cda de harina de maíz
- Agua (para formar la masa)
- 1 lata de atún en agua
Preparación:
- Mezcla la avena con la harina y agua hasta formar una masa suave.
- Haz una arepa y cocina en sartén.
- Rellena con atún.
Recomendación: Alternativa venezolana rica en proteína y sin gluten.
