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Estos bocaditos energéticos son perfectos para saciar tu apetito dulce y darte un impulso rápido de energía. Son ricos en grasas saludables y son perfectos para picar entre horas.
Ingredientes:
1 taza de coco rallado
1/3 taza de mantequilla de anacardo o almendra
3 cucharadas de nata de coco
3 cucharadas de zumo de lima
2 cucharadas de sirope de arce
1 cucharadita de esencia de vainilla
una pizca de sal marina
Instrucciones:
Añade en un bol mediano el coco rallado, la mantequilla de anacardo o almendra, la nata de coco, el zumo de lima, el sirope de arce, la esencia de vainilla y la sal marina. Con las manos, formas bolas pequeñas con la mezcla.
Coloca las bolas en un plato o bandeja forrados y refrigéralas 30 minutos, o hasta que estén firmes.
Sirve y a disfrutar.
En conclusión
Consentirse con caprichos deliciosos y saludables no tiene por qué ser un reto. Con el dulce fitness, puedes disfrutar del glorioso sabor de los postres mientras mantienes tu forma física a raya. Sé creativo con los ingredientes, y ten en cuenta esos consejos de horneado para disfrutar de tentempiés sanos y deliciosos sin culpa.
