VirginiaINGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✨ TIPS EXTRA:
RECETA DE FRITTATA DE ESPINACAS Y CHAMPIÑONES
INGREDIENTES (PARA 4 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✨ TIPS EXTRA:
CENA DE ENSALADA DE ATÚN CON GARBANZOS
INGREDIENTES (PARA 2-3 PORCIONES): PREPARACIÓN PASO A PASO: ✨ TIPS EXTRA:
TACOS DE LECHUGA CON POLLO
Ingredientes (para 4 porciones): Para el pollo: Para los tacos: Preparación paso a paso: ✨ Tips extra:
ENSALADA DE SALMÓN A LA PARRILLA
Ingredientes (para 2 porciones): 👩🍳 Preparación paso a paso: ✨ Tips extra:
BOCADITOS ENERGÉTICOS DE COCO Y LIMA
Estos bocaditos energéticos son perfectos para saciar tu apetito dulce y darte un impulso rápido de energía. Son ricos en grasas saludables y son perfectos para picar entre horas. Ingredientes:1 taza de coco rallado1/3 taza …
CHINITAS DE MASA DE GALLETA DE GARBANZO
Estas chinitas de masa de galleta son la forma perfecta de complacer a tus dientes dulces y son tan versátiles. Se preparan en sólo unos minutos y tienen la textura perfecta. Ingredientes:1 lata de garbanzos, …
Barras de avena y frambuesa
Las barras de avena y frambuesa son una forma estupenda de satisfacer tu paladar dulce mientras obtienes una dosis de fibra saludable. Estas barritas están llenas de ingredientes nutritivos como la avena, la mantequilla de …
Tentempié de Mantequilla de Cacahuete y Chocolate Proteico (sin horno)
Ingredientes (para 8–10 porciones): Preparación paso a paso: Recomendación: Un snack perfecto para llevar, alto en proteínas, grasas saludables y fibra. Ideal como energía rápida antes o después del entrenamiento.
Deliciosa receta de arroz con leche: paso a paso para preparar este postre tradicional
¿Te apetece un postre tradicional que se pueda hacer en casa? El arroz con leche no sólo es un postre rico y delicioso, sino que también es la forma perfecta de terminar una buena comida …