Chía pudding con leche de coco y frutos rojos

Ingredientes:

• 3 cdas de semillas de chía
• 1 taza de leche de coco sin azúcar
• 1/2 taza de frutos rojos

Preparación:

1. Mezcla chía con la leche y deja reposar en la nevera 4-6 horas.
2. Añade frutas antes de servir.

Recomendación: Rico en omega-3, fibra y antioxidantes.