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Ensaladas

 ENSALADA DE CAMARONES AL AJILLO CON PALTA Y LECHUGA ROMANA

INGREDIENTES (PARA 2 PORCIONES):

Para la ensalada:

  • 200 g de camarones pelados y limpios
  • 1 palta (aguacate) madura, en cubos
  • 2 tazas de lechuga romana, lavada y troceada
  • 1/2 taza de tomate Cherry (opcional)
  • 1 cucharadita de aceite de oliva para saltear
  • 2–3 dientes de ajo, finamente picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • Jugo de 1/2 limón

Para el aderezo (opcional):

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Sal y pimienta
  • (Opcional) pizca de pimentón ahumado o comino

PREPARACIÓN PASO A PASO:

  1. Saltea los camarones:
    • En una sartén caliente con 1 cucharadita de aceite de oliva, saltea el ajo hasta que esté dorado.
    • Agrega los camarones, sal y pimienta, y cocina 2–3 minutos por lado hasta que estén rosados y bien cocidos.
    • Rocía con jugo de limón al terminar.
  2. Prepara los vegetales:
    • Lava y seca la lechuga romana.
    • Corta la palta en cubos y los tomates Cherry por la mitad (si los usas).
  3. Monta la ensalada:
    • En un bol o plato grande, coloca la lechuga, luego la palta y los camarones.
    • Agrega los tomates si los incluyes.
  4. Aliña:
    • Mezcla los ingredientes del aderezo y vierte sobre la ensalada justo antes de servir.
    • Decora con hojas frescas de cilantro o perejil si deseas.

SUGERENCIAS:

  • Puedes acompañarla con pan integral o servirla en wrap.
  • Si prefieres, los camarones pueden ir fríos (ya cocidos) para una ensalada tipo cóctel.

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